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高血压患者旅游不宜进食过饱

时间:2020/6/29 17:05:06 点击:

  核心提示:进入夏季,不少人喜欢出门旅游,放松心情陶冶情操,且医学上认为,旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率。高血压患者出门旅游要注意,千万别吃太饱。外出旅游前应作一次必要的体检,以下患者不适宜旅游:重度高血压或...
进入夏季,不少人喜欢出门旅游,放松心情陶冶情操,且医学上认为,旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率。高血压患者出门旅游要注意,千万别吃太饱。

外出旅游前应作一次必要的体检,以下患者不适宜旅游:重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作心绞痛者、血压波动大者、有严重心律失常者等。旅游时应选择安全平稳的交通工具,如火车、飞机。有人乘车会晕车,可导致血压升高,故乘车前不宜吃得太饱,尤其是高血压患者,出发前半小时应服用晕车药。旅途期间应注意保暖,切忌感冒受凉,饮食不宜过分油腻,晚上应当早睡、睡好,以消除疲劳,恢复体力。

作者:不详 来源:网络
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